ほぐし専科ガーデンブログ

腕がキツイ方にオススメですよ♪

早いもので９月ですne＾＾
いつの間にか空の高さや空気が秋色に変わりつつあります♪
夜との温度差がありすぎて風をひいてしまった！！なんて事が無いように気をつけてくださいね☆
さて本日のお勧めコースはハンドコースです♪♪オイルを使って施術します。
肩周りはもちろん痛いけど、腕も凄くダルイ！そんな方には特にお勧めしております☆
ハンドのみのコースは３０分からございます。
ご新規様　３０分１９５０円　４５分２８５０円　６０分３６００円　（その他のお得なコースもあります☆）
ボディと組み合わせていただくと更にスッキリしますよ♪


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気になる足のムクミ対策

この時期とっても気になる脚のムクミ。。
ムクミの原因はいろいろありますが、食生活も関係が深いことをご存知でしょうか？
食事で気をつけなきゃいけないのは「塩分」の取りすぎです。
ビールの美味しいこの季節、塩辛ものをついつい食べちゃいますよね。 体内の塩分濃度が高まると、それを薄めるために、体内に多くの水分を蓄えようとうい作用が働きます。
それがムクミの原因の１つとなります。塩分を多くとりがちな方には、バナナなど「カリウム」を多く含む食材を同時に摂取するといいと言われているで、そういった食材を積極的に食べることもお勧めです(^-^)
ただ、どんなに食事など気をつけていても疲労や膝裏のリンパの滞りがあるとなかなか改善しにくいとも言われています。気になるむくみにはオイルで膝裏をしっかり流したりケアするのもお勧めですよ♪


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お盆も通常営業いたします。

お盆も休まず通常営業いたします。
１３時～２３時（２２時３０分まで受付）
涼しい店内でお待ちしておりますので、お疲れの際はお気軽におこしください♪

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店内の植物に日光浴♪

店内の植物に日光浴♪
太陽の光を沢山当てて元気にすくすく成長しております(^-^)
お客様の中にもお店の植物に癒されると言って下さる方が結構いらっしゃいしゃいますが、スタッフも植物に癒されてます☆

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スマホやパソコンでの手の疲れが肩こりの原因？！

ツライ肩や肩甲骨の疲れ。。
その疲れの原因の一つに手や指先、腕の疲労があります。
お仕事や家事などで、日頃から酷使している手の疲れが気付かないうちに蓄積されていることもあります。
特に毎日パソコン作業をされている方や、頻繁にスマホを扱う方などは要注意です。
そんな方にお勧めなのが、ガーデンの「ハンドコース」です(^-^)
オイルを使って指先から腕までをしっかりとほぐします。
普段あまり念入りにほぐされることのない手や腕ですが、一度受けると病みつきになる方も多いんです♪
ボディのほぐしでセットで受けられる「選べる♪組合せ60分」がお勧めです。
ご新規様限定のお得なクーポンもございますので、是非一度お試しください☆


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